1. Błędy związane z poczuciem bezpieczeństwa

Jeśli Twoi rodzice bili Cię, krytykowali, straszyli, nie dotrzymywali obietnic, wprowadzali ciągłe zmiany w życiu rodziny - to możesz mieć zaburzone poczucie bezpieczeństwa, które objawia się między innymi pod postacią lęku przed stratą pracy, lęku przed stratą rodziny, nieprzyjemnymi emocjami, które nawiedzają Cię dość często

2. Błędy związane z poczuciem własnej wartości

Jeśli Twoi rodzice nieustająco Cię krytykowali, porównywali z innymi dziećmi i wypadałeś w wyniku tego porównania blado, zauważali tylko błędy, które popełniłaś, umniejszali Twoje sukcesy szkolne lub prywatne to możesz mieć w swoim dorosłych życiu niskie poczucie własnej wartości, które będzie sabotowało Twoje szczęście rodzinne, sukces zawodowy oraz szczęśliwe życie prywatne. 

3. Ograniczanie kontaktów z innymi dziećmi

Często obserwuję wśród rodziców wybieranie swojemu dziecku znajomych, kolegów. Łącznie z tym, że zabraniają oni kolegowania się z jakąś konkretną osobą. Skutkuje to w życiu dorosłym m.in. ukrywaniem swoich potrzeb, umiejętnością manipulowania w celu zaspokojenia swoich potrzeb, myśleniem o sobie - jestem nieważny.

4. Narzucanie swoich poglądów, przekonań

Jeśli rodzice narzucali Ci swoją wizję życia, swoje poglądy i przekonania to mogła w się w Tobie wykształcić bierna postawa, w której nie szukasz własnych potrzeb i poglądów bo np. i tak to nic nie zmieni, bo moje zdanie i moje myślenie nie jest ważne, jest złe, jestem do niczego itp

5. Przekraczanie granic mentalnych dziecka

Jeśli Twoi rodzice pozwalali Ci na wszystko lub nie pozwalali Ci na nic, jeśli karali Cię, zmuszali Cię do sprzątania, nauki, jeśli nie respektowali Twoich potrzeb, nie miałaś prawa głosu, nie mogłaś powiedzieć o tym co Cię "boli" to najprawdopodobniej w życiu dorosłym masz problem z respektowaniem swojej autonomi, z egzekwowaniem swoich potrzeb, przyjmujesz postawę uległą lub agresywną, masz problem z budowaniem asertywnych relacji, z wyrażaniem własnego zdania.

Alicja Lewandowska